Новая версия сайта на www.fitnessekb.ru |
КАЛЛАНЕТИКА КАЛЛАЕНТИКА (Callanetics) - это гимнастика, названная по имени ее создательницы Каллан Пинкни. Каллан создала систему упражнений на основе классической хореографии, которые заставляют работать все группы мышц. Эти упражнения статичные, растягивающие и сокращающие мышцы, направлены на глубокие мышечные слои, на которые обычные упражнения просто не могут добраться. |
|