ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

 FТ – силовой урок, в основе которого лежат упражнения, включающие в работу большое количество мышечных групп, что способствует активному жиросжиганию! Развивает координацию, баланс, укрепляет все тело!

 FT+MT – комплексный силовой урок. Включает классические силовые упражнения и упражнения функционального тренинга.